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Régime spécial pour les végétariens
La réduction de poids de 7 kg Nombre de jours 14 jours
(Dîner nourriture petit déjeuner)
Lundi
- Un demi-grain de fruits de saison, un morceau de pain noir, une cuillerée de miel, café ou thé sans sucre
- Soupe de carottes, fromage blanc exempt de matière grasse, les haricots ½ tasse de bouillie, tête de pomme de terre cuite
- Une pomme avec 4 écrous, café ou thé sans sucre
- Problème de salade verte
- À l'huile, du pain, brun, orange, thé à la camomille ou sans sucre
Mardi
- Un demi-grain de fruits de saison, un morceau de pain noir, une cuillerée de miel, café ou thé sans sucre.
- Tomates farcies au fromage
- Un morceau de pain grillé.
- Carottes, courgettes 2 fruits bouillis
- Café ou thé sans sucre, l'asperge ou le brocoli Grtan
- Power problème
- Un morceau de pain brun
- Thé sans sucre ou des herbes
Mercredi
- L'autorité de l'auteur de "fromage blanc, oignon vert, haché, concombre, radis, olives, laitue
- Un morceau de pain brun
- Apple
- Café ou thé sans sucre, aubergines grillées.
- Salade mixte, au goût
Jeudi
- Dans la forme de salade de fruits frais avec du jus de citron ou de feuilles de citron et de menthe
- Thé sans sucre ou des herbes
- Un demi-grain de fruits de saison, un morceau de pain noir, une cuillerée de miel, café ou thé sans sucre
- Fromage blanc écrémé ou faible en gras
- Feuille verte »d'épinards ou de laitue ou de chou" - un morceau de pain brun
- Poires de fruits ou d'ananas "
- Café ou thé sans sucre, soupe à l'oignon,
- Légumes cuits ou bouillis, un peu de beurre
- Apple
- Thé ou café sans sucre
Vendredi
- Un demi-grain de fruits de saison, un morceau de pain noir, une cuillerée de miel, café ou thé sans sucre
- Le fromage, les légumes frais avec des feuilles ", laitue, choux, radis, persil"
- Salade de fruits problème
- Un morceau de pain brun
- Café ou thé sans sucre, des légumes bouillis problème
- Pommes et de poires
- Thé sans sucre ou des herbes
Samedi
- Un demi-grain de fruits de saison - un morceau de pain brun - une cuillerée de miel - Café ou thé sans sucre
- Tomates farcies au fromage et le persil - purée de pommes de terre ou grillés avec un petit morceau de beurre
- Problème de fruits frais - thé sans sucre - avec l'autorité de riz chinois
- Ou l'autorité de la laitue et la tomate
- Ananas frais
- Thé sans sucre ou des herbes
Dimanche
- Un demi-grain de fruits de saison, un morceau de pain noir, une cuillerée de miel, café ou thé sans sucre
- 6 feuilles de laitue ou de chou, le problème des fruits frais - un morceau de pain, café ou thé sans brun
- Îles à sucre sauté, le problème du pouvoir », laitue, tomate, concombre, persil, menthe, radis, olives
- 4 comprimés, acide, salé, soupe d'huile végétale, de thé
Note
Légumes interdite pendant le régime amaigrissant: haricots secs, pois, pommes de terre douce, d'avocat.
