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Des exercices spéciaux pour aider à réduire l'abdomen après la naissance:
Dans cette section offre une gamme d'exercices pour la revitalisation et le renforcementdes muscles abdominaux pour prévenir l'émergence de l'abdomen.
Et généralement, peut commencer à pratiquer cet exercice après la fin de la deuxième semaine de la naissance et sur une base quotidienne.
Ne devrait pas être exercé avant cette période, mais consulter un médecin, et doit fonctionner à ces exercices lents et l'engagement du mouvement et de lumière, et doivent cesser immédiatement de poursuivre dans l'exercice de Mme où je me sentaisfatigué.
