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Régime amaigrissant rapide
Réduire le poids 8.7 kg, le nombre de jours pendant 13 jours
(dîner céréales pour petit déjeuner)
Café sans sucre est une quantité limitée d'épinards avec une quantité peu de sel estlimitée, un grand steak, oeufs pochés ou 3 pièces Kofta, salade verte, de toutes sortesde fruits.
Samedi et dimanche
- café sans sucre, un pain quart de pain, un grand steak, salade verte, tout type de fruit est une quantité limitée de fromage suisse ou Garicp un montant illimité.
Lundi
- café sans sucre, un pain quart de pain, des œufs durs, des carottes, cuites, ou defrais, du fromage Garicp un nombre illimité Garicp fromage suisse ou un montant illimité.
Mardi
- café sans sucre, un pain quart de pain, des œufs durs, des carottes, cuites ou fraîches,fromage Garicp nombre illimité de fruits, yogourt faible en gras.
Mercredi
- café sans sucre, les carottes avec du poisson cuit au citron, sauce à steak, tomates, salade verte.
Jeudi
- café sans sucre, un pain quart de pain, de poulet grillée et des œufs durs, des carottes.
Vendredi
- Thé au citron, un pain quart de pain, des fruits personnalisés manger ce que vous aimez.
