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Diète Mayo Clinic
Fame régime Mayo Clinic dans les années Alashralojerp sur Internet, mais pas pour le régime alimentaire de toute relation Bmhvy objet célèbre Mayo Clinic dans le Minnesota, en Amérique. Continuer l'alimentation au bout de deux semaines seulement recourir à une période de repos comprise entre un et trois semaines après le retour graisse au régime alimentaire pour une période de deux semaines, ou un État conservateur comme le médecin.
Le principe de l'alimentation:
Adopter un régime alimentaire qui ne contient pas plus d'un millier de calories, qui durera deux semaines à manger de pamplemousse de fruits (pamplemousse) a été largement utilisé avec des aliments riches en protéines et pauvre en glucides et lipides.
Première semaine:
Petit-déjeuner:1 - Krifunp Msellouktin avec deux œufs (sans pain).2 - café ou thé sans sucre quantité est limitée.Déjeuner:1 - morceau de poids de la viande sans gras centaines de grammes à partir du samedi au mercredi. grillés, jeudi et vendredi Oosmk.2 - la puissance de certains légumes frais, la quantité est limitée (laitue, tomate, concombre, épinard, céleri). Peut être ajouté aux épices vinaigre ou de citron ou d'oignon ou d'ail ou, mais sans huile.3 - café, thé, soda, sans sucre (régime) la quantité est limitée.Dîner:oeufs Msellouktin du samedi au mercredi, ou un morceau de fruit, jeudi et vendredi - 1.2 - la puissance de certains légumes frais, la quantité est limitée (laitue, tomate, concombre, épinard, céleri). Peut être ajouté aux épices vinaigre ou de citron ou d'oignon ou d'ail ou, mais sans huile.3 - café, thé, soda, sans sucre (régime) la quantité est limitée.
Deuxième semaine:
Petit-déjeuner:1 - complète Krifunp avec un morceau de pain brun.2 - café ou thé sans sucre quantité est limitée.Déjeuner:1 - morceau de poids de la viande sans gras centaines de grammes à partir du samedi au mercredi, ou un poisson grillé, le jeudi, le montant d'une tasse de lait de vache, le vendredi.2 - la puissance de certains légumes frais, la quantité est limitée (laitue, tomate, concombre, épinard, céleri). Peut être ajouté aux épices vinaigre ou de citron ou d'oignon ou d'ail ou, mais sans huile.3 - café, thé, soda, sans sucre (régime) la quantité est limitée.Dîner:- Oeufs Msellouktin du samedi au mercredi, ou un morceau de fruit, le jeudi et le vendredi.2 - un plat de légumes frais et une quantité choisie de puissance est limitée (laitue, tomate, concombre, épinard, céleri). Peut être ajouté aux épices vinaigre ou de citron ou d'oignon ou d'ail ou, mais sans huile.3 - café, thé, soda, sans sucre (régime) la quantité est limitée.
Vendredi Dîner:Permet à tous les types d'aliments qui ont été interdits au cours de la semaine jusqu'à ce que l'alimentation complète et avant de reprendre l'alimentation à nouveau au cours des deux prochaines semaines.
Avantages:
régime hypocalorique est donc en mesure de la perte Mejrebha de plus de cinq kilogrammes au bout de deux semaines d'application. Comme bien d'accepter le régime au début avec toutes les catégories de personnes qu'il permet de manger des légumes riches en fibres diminue sensation de faim, et le recours à des viandes grillées, des œufs et de pamplemousse, et les légumes qui satisfait tous les goûts.
Inconvénients:
Le régime alimentaire peut causer un inconfort physique en cas de continuer pendant longtemps à cause du manque d'alimentation équilibrée, pauvre Vahumaip protéines, potassium, calcium et vitamines. Le petit déjeuner peut augmenter la réticence de la fatigue dans la matinée. Peut augmenter le taux de cholestérol alimentaire riche et la graisse de l'incidence des maladies cardio-vasculaires. Le retour possible de Fmtoukap haut poids après le retour à l'alimentation naturelle pour compenser ce qui a été perdu de la masse musculaire.
