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Diète de céréales et de légumineuses
Réduire le poids 5-6 kg le nombre de jours 30 jours
Cela dépend du régime alimentaire des céréales alimentaires et Kojbat impulsionsessentielles pendant quatre semaines consécutives, en tenant compte du mouvementet de l'activité et l'exercice des types les plus simples du sport est de marcher au moinsune partie de certains exercices d'agilité lumière. La tendance à ce type depropagation des aliments de régime en Europe, en particulier en France après les récentes études scientifiques ont démontré que les grains et les légumineusesalimentaires Kojbat alimentaires de base et les principaux maintient le poids et le mettre sous la forme d'Agile. Et a averti que l'étude de la consommation de viande ou de volaille au cours de la période de la boisson maudite et mangent de l'herbe. Ils ont souligné que les études empiriques, les légumineuses et les céréales chantecomplètement de manger plus de graisses et de maintenir la santé, le poids et perdre du gras corporel qui causent l'obésité et l'obésité. L'étude recommande les platsnécessité dernier, salade verte sur la table, principalement l'alimentation des céréales et des légumineuses, des herbes sont également prises principalement entre les repas..
Plats principaux régime alimentaire des céréales et des légumineuses Accueil
L'autorité de blé
- Composée de blé bouilli, les carottes et les légumes bouillis et, si nécessaireprotéines animales manger au déjeuner qu'il en soit ainsi deux morceaux de crevettes.Fromage suisse ou Garicp un montant illimité.
L'autorité de maïs
- Il est composé de maïs bouilli et le jus de tomate et des morceaux de tomates cuitesavec les feuilles de laitue verte ou radis ou le cresson.
Note
Et doit être traitée avec des jus, des herbes sur un estomac vide avant le petit déjeuner,et manger des aliments qui aident à surmonter l'insomnie, du yogourt, des légumes fraiset de mettre fin une fois pour toutes de manger des cornichons, et il est recommandé au cours de ce régime doivent travailler le budget dans tous les types de nourriture pourmaintenir la présence de vitamine (b) composé dans le corps.
