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Lentilles
Les lentilles dans l'introduction à l'alimentation, qui donne la capacité de la denrée alimentaire est riche, et faire cuire dans notre pays avec du boulgour, comme dans les gens célèbres que l'on appelle Eaters Magdrp.
- Quel est le plus à la valeur nutritionnelle de la viande qu'il contient un hydrate de carbone et un peu de protéines et un peu de graisse, il faut donc les lentilles, un aliment de base pour ceux qui font difficiles muscle Mjhodan.
Et qu'il contient du calcium, du phosphore et du fer est utile manger pour renforcer les os et les dents et le sang.
Depuis les lentilles avec un riche en vitamines B, la lentille est très nourrissante etréparatrice pour les nerfs.
Comme nous vous recommandons de manger de riz lentilles, car cette vitamine se trouve dans la croûte ainsi que déclarant que le cobalt dans la lutte contre laconstipation.
Les lentilles contiennent des nutriments, minéraux et vitamines peuvent ne pas existerdans d'autres, de fer et de calcaire se trouvent dans les lentilles naturelles organiquessont tolérés par le corps et Eetmthelh rapidement.
Par conséquent, la lentille est utile pour accroître le poids des enfants et de leurtraitement de l'anémie et bénéfique dans la prévention de lentilles, de celui de la dégradation et la nécrose des dents dans la faiblesse et l'émaciation.
- Les avantages des lentilles:
1 contient une forte proportion de protéines est essentielle pour bâtir le corps.
2 contient de nombreuses vitamines, en particulier la vitamine (b) le composite.
3 riche en minéraux comme le fer, le phosphore et le calcium.
4 joue un rôle important dans le renforcement du système nerveux.
5 aide à renforcer les os et les dents.
6 permet de renforcer le sang.
7 La prestation de zeste de lentilles dans la lutte contre la constipation.
8 servent à augmenter le poids des enfants et aide à prévenir la nécrose des dents.
